{"id":298,"date":"2019-08-20T20:37:47","date_gmt":"2019-08-20T20:37:47","guid":{"rendered":"https:\/\/memokids.com.br\/blog\/?p=298"},"modified":"2019-08-20T20:37:48","modified_gmt":"2019-08-20T20:37:48","slug":"evitar-branco-na-hora-da-prova","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/memokids.com.br\/blog\/evitar-branco-na-hora-da-prova\/","title":{"rendered":"Como evitar o branco na hora da prova?"},"content":{"rendered":"\n<p>Pelo menos alguma vez na vida, todos tivemos os famosos \u201cbrancos na mem\u00f3ria. Sendo que se isso aterroriza at\u00e9 mesmo os adultos, imagine as crian\u00e7as!<\/p>\n\n\n\n<p>Na inf\u00e2ncia, o branco na mem\u00f3ria ocorre com mais frequ\u00eancia em momentos de tens\u00e3o. Por exemplo: na hora de fazer uma prova ou apresentar um trabalho em sala de aula.<\/p>\n\n\n\n<p>Ali\u00e1s, voc\u00ea sabia que os brancos na mem\u00f3ria podem aparecer antes, durante e depois das provas? Poucos pesquisadores tratam sobre este tema, por isso decidi falar sobre ele aqui no blog.<\/p>\n\n\n\n<p>Sem d\u00favida, vivenciar esta experi\u00eancia pode ser muito frustrante para os pequenos. Ainda mais depois de tanto estudo, muitas vezes usando a conhecida t\u00e9cnica da decoreba.<\/p>\n\n\n\n<p>Desse modo, muitas crian\u00e7as chegam a se achar burras, incapazes. O resultado dessa autoimagem negativa \u00e9 a baixa autoestima dos pequenos e o comprometimento do seu desempenho escolar. Tudo isso pode colocar a perder anos de estudos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Ent\u00e3o precisamos ajudar nossos filhos para evitar que isso ocorra!<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\u201cToda crian\u00e7a, independente de sua dificuldade, tem um potencial imenso para o seu desenvolvimento intelectual\u201d.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Estudar para uma prova pode ser complicado para os pequenos, considerando a complexidade dos conte\u00fados e o curto espa\u00e7o de tempo para estud\u00e1-los. O que adiciona ainda mais press\u00e3o na rotina de estudos.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, a inseguran\u00e7a da crian\u00e7a e o medo pr\u00e9-estabelecido de provas, ajudam a tornar tudo mais dif\u00edcil.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Ali\u00e1s, aqui no Blog MemoKids voc\u00ea encontra um artigo sobre como ajudar seu filho a lidar com o medo de provas. <a href=\"https:\/\/memokids.com.br\/blog\/superar-medo-fazer-provas\/\">Clique aqui<\/a> para ler!\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Para evitar o branco na mem\u00f3ria basta estudar muitas horas?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Ao contr\u00e1rio do que muitos pais imaginam, n\u00e3o adianta passar horas e horas estudando, se a crian\u00e7a n\u00e3o sabe como estudar.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Mais vale a qualidade do tempo dedicado ao estudo do que a quantidade de horas que a crian\u00e7a passa estudando.<\/p>\n\n\n\n<p>Ou seja, passar horas estudando da forma errada n\u00e3o ajuda a evitar que aconte\u00e7am os brancos na mem\u00f3ria.<\/p>\n\n\n\n<p>Os brancos na mem\u00f3ria s\u00e3o alarmes silenciosos que indicam a exist\u00eancia de algo errado com seu filho. Salvo que pode estar relacionado ao aprendizado ou ao lado emocional da crian\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, veja a seguir as principais causas desses apag\u00f5es da mem\u00f3ria. Al\u00e9m de como voc\u00ea pode ajudar seu filho a evit\u00e1-los.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Causa 1 &#8211; Aprendizado Inconsistente <\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Se a crian\u00e7a aprende com consist\u00eancia o que estuda na escola, e utiliza estrat\u00e9gias para fixa\u00e7\u00e3o do conte\u00fado na mem\u00f3ria de longa dura\u00e7\u00e3o, o risco de ocorrer&nbsp; brancos na mem\u00f3ria \u00e9 muito menor.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando a crian\u00e7a n\u00e3o sabe os passos que deve seguir para estudar e gravar o conte\u00fado na mem\u00f3ria de longa dura\u00e7\u00e3o, ela acaba esquecendo rapidamente o que estuda.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, a concentra\u00e7\u00e3o, a motiva\u00e7\u00e3o e a vontade de estudar s\u00e3o afetadas. Isto contribui para que a crian\u00e7a n\u00e3o obtenha o preparo necess\u00e1rio para enfrentar as provas e trabalhos.<\/p>\n\n\n\n<p>Um dos maiores erros das crian\u00e7as durante sua prepara\u00e7\u00e3o para uma prova, \u00e9 seguir em frente com os estudos sem ter compreendido pelo menos 70% do conte\u00fado visto anteriormente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, fique de olho!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Muitas crian\u00e7as querem terminar a tarefa logo, para fazer outra atividade. Pode ser que a rapidez seja sin\u00f4nimo de pouca revis\u00e3o do conte\u00fado e consequente baixa memoriza\u00e7\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ou seja, se voc\u00ea deseja que seu filho consiga reter em sua mente o conte\u00fado estudado, evitando os brancos, a dica \u00e9 verificar com ele a consist\u00eancia do seu aprendizado antes de partir para outra atividade.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-gallery columns-1 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"428\" src=\"https:\/\/memokids.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/O-aprendizado-precisa-ser-conscintente-.jpg\" alt=\"\" data-id=\"299\" data-link=\"https:\/\/memokids.com.br\/blog\/?attachment_id=299\" class=\"wp-image-299\" srcset=\"https:\/\/memokids.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/O-aprendizado-precisa-ser-conscintente-.jpg 700w, https:\/\/memokids.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/O-aprendizado-precisa-ser-conscintente--300x183.jpg 300w, https:\/\/memokids.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/O-aprendizado-precisa-ser-conscintente--610x373.jpg 610w, https:\/\/memokids.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/O-aprendizado-precisa-ser-conscintente--370x226.jpg 370w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/figure><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>J\u00e1 ao apresentar um trabalho, a dica \u00e9 treinar at\u00e9 memorizar o texto. Ao ensaiar muitas vezes acelera-se o processo de recorda\u00e7\u00e3o e isso, obviamente, confere \u00e0 crian\u00e7a muito mais confian\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Causa 2 &#8211; Quem decora esquece!<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u00c9 muito frequente que a crian\u00e7a acredite que precisar\u00e1 de determinada informa\u00e7\u00e3o apenas por um per\u00edodo de tempo. Ou at\u00e9 a data da prova, sendo que para isso basta decorar o conte\u00fado na v\u00e9spera.<\/p>\n\n\n\n<p>O problema disso, \u00e9 que quem decora n\u00e3o tem garantias de que conseguir\u00e1 se lembrar na hora da prova. Neste caso, basta uma situa\u00e7\u00e3o de tens\u00e3o ou stress para que a crian\u00e7a esque\u00e7a completamente tudo o que estudou. <\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 importante lembrar que Decorar \u00e9 diferente de Memorizar. Quando a crian\u00e7a decora uma mat\u00e9ria, o conte\u00fado \u00e9 gravado na mem\u00f3ria de curto prazo. Eventualmente, pouco tempo depois ela se esquece do que decorou.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando a crian\u00e7a memoriza, grava o conte\u00fado na mem\u00f3ria de longo prazo, ou seja, ela aprende de verdade, utilizando o potencial do c\u00e9rebro para fazer correla\u00e7\u00f5es que fixam o conte\u00fado para n\u00e3o esquecer mais.<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, horas de estudo sem m\u00e9todo, usando o \u201cdecoreba\u201d, n\u00e3o ajuda a afastar o fantasma branco na mem\u00f3ria na hora da prova.<\/p>\n\n\n\n<p>Nesse sentido, \u00e9 fundamental que a crian\u00e7a aprenda a estudar e memorizar um conte\u00fado de maneira eficiente, guardando o que estudou em sua mem\u00f3ria de longa dura\u00e7\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Dessa maneira, al\u00e9m de trazer confian\u00e7a para o seu pequeno, o conte\u00fado estar\u00e1 em sua mente, podendo ser acessado em qualquer momento.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Causa 3 &#8211; Branco na Mem\u00f3ria: rea\u00e7\u00e3o \u00e0s nossas emo\u00e7\u00f5es<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Normalmente quando estamos em alguma situa\u00e7\u00e3o de tens\u00e3o, sentimos um certo \u201cfrio na barriga\u201d, que nos leva a um estado maior de preocupa\u00e7\u00e3o e faz com que nossa mente se perca em pensamentos desconexos, focando em qualquer assunto, menos o necess\u00e1rio.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Situa\u00e7\u00f5es como esta s\u00e3o comuns, pois em algum momento teremos que encarar uma situa\u00e7\u00e3o n\u00e3o favor\u00e1vel a n\u00f3s.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>O problema \u00e9 quando essa tens\u00e3o n\u00e3o \u00e9 processada de forma adequada e come\u00e7a a atrapalhar diretamente as a\u00e7\u00f5es e desenvoltura da crian\u00e7a.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Os brancos na mem\u00f3ria s\u00e3o rea\u00e7\u00f5es do nosso c\u00e9rebro a determinados \u201csinais de perigo\u201d disparados pelos sentimentos de:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Ansiedade;<\/li><li>Medo;<\/li><li>Estresse;<\/li><li>Nervoso&#8230;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Dessa forma, fique atento ao estado emocional da crian\u00e7a e como ela reage \u00e0 press\u00e3o das provas e dos estudos.<\/p>\n\n\n\n<p>Uma dica muito interessante \u00e9 ensinar seu filho a fazer exerc\u00edcios que trabalhem melhor as emo\u00e7\u00f5es, como estrat\u00e9gias de medita\u00e7\u00e3o e controle da respira\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-gallery columns-1 is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"428\" src=\"https:\/\/memokids.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Trabalhe-a-press\u00e3o-na-crian\u00e7a.jpg\" alt=\"\" data-id=\"300\" data-link=\"https:\/\/memokids.com.br\/blog\/?attachment_id=300\" class=\"wp-image-300\" srcset=\"https:\/\/memokids.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Trabalhe-a-press\u00e3o-na-crian\u00e7a.jpg 700w, https:\/\/memokids.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Trabalhe-a-press\u00e3o-na-crian\u00e7a-300x183.jpg 300w, https:\/\/memokids.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Trabalhe-a-press\u00e3o-na-crian\u00e7a-610x373.jpg 610w, https:\/\/memokids.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Trabalhe-a-press\u00e3o-na-crian\u00e7a-370x226.jpg 370w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/figure><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Segue um exerc\u00edcio que costuma ser muito \u00fatil:<\/p>\n\n\n\n<p>Pe\u00e7a \u00e0 crian\u00e7a que feche os olhos e inspire pelo nariz, imaginando que, quando inspira, junto com o ar entram o amor e a alegria. Quando expirar pela boca, pe\u00e7a-lhe que imagine que saem junto com o ar o medo e tristeza. Pe\u00e7a a ela para repetir as respira\u00e7\u00f5es, at\u00e9 perceber que est\u00e1 mais calma.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Como prevenir o branco na hora da prova!<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>O branco na mem\u00f3ria pode e deve ser prevenido. A melhor preven\u00e7\u00e3o \u00e9 sempre a prepara\u00e7\u00e3o adequada antes da prova ou da apresenta\u00e7\u00e3o do trabalho.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>O estudo com m\u00e9todo antes da avalia\u00e7\u00e3o, o uso de estrat\u00e9gias de memoriza\u00e7\u00e3o e revis\u00e3o da mat\u00e9ria, ajudam a crian\u00e7a a fixar o conte\u00fado estudado na mem\u00f3ria de longa dura\u00e7\u00e3o, o que d\u00e1 mais confian\u00e7a para a crian\u00e7a, reduz a tens\u00e3o e evita o branco na mem\u00f3ria na hora da prova.<\/p>\n\n\n\n<p>Ao contr\u00e1rio do que se pode imaginar, memorizar \u00e9 muito mais f\u00e1cil do que decorar, basta a crian\u00e7a ter o passo a passo de como seguir para aprender o conte\u00fado das mat\u00e9rias da escola, durante a tarefa de casa.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>Foi para ajudar as crian\u00e7as nesta quest\u00e3o que desenvolvi o m\u00e9todo MemoKids, com o suporte de um grupo multidisciplinar de pedagogos, professores e neurocientistas.&nbsp;<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>O m\u00e9todo ensina em detalhes o que seu filho deve fazer para se manter concentrado, organizado e como memorizar as mat\u00e9rias durante a li\u00e7\u00e3o de casa, para acessar quando necess\u00e1rio, sem medo do esquecimento.<\/p>\n\n\n\n<p>A boa not\u00edcia \u00e9 que o m\u00e9todo funciona inclusive para as crian\u00e7as que n\u00e3o t\u00eam vontade de estudar, que dizem que n\u00e3o gostam dos estudos. Independente da dificuldade da crian\u00e7a, o m\u00e9todo ensina como tornar o estudo f\u00e1cil e divertido.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea se interessou pelo m\u00e9todo e deseja saber o que a crian\u00e7a aprende no curso, <a href=\"http:\/\/bit.ly\/conhecamemokids\">clique aqui<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Se puder, comente este artigo, d\u00ea sua opini\u00e3o, compartilhe sua experi\u00eancia. Muitas vezes a experi\u00eancia de uma m\u00e3e pode ajudar a outra. Prometo que irei ler e responder todos os coment\u00e1rios.<\/p>\n\n\n\n<p>Fique \u00e0 vontade para compartilhar este artigo com outras pessoas. Quem sabe voc\u00ea faz a diferen\u00e7a no estudos de outras crian\u00e7as tamb\u00e9m?<\/p>\n\n\n\n<p>Viva bem. Lembre bem.<\/p>\n\n\n\n<p>Prof. Renato Alves.<\/p>\n\n\n\n<p>Pesquisador cognitivo, autor do curso Estudo Memoriza\u00e7\u00e3o e dos livros O C\u00e9rebro com Foco e Disciplina e N\u00e3o Pergunte se Ele Estudou. Conferencista e dono do t\u00edtulo de Melhor Mem\u00f3ria do Brasil.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pelo menos alguma vez na vida, todos tivemos os famosos \u201cbrancos na mem\u00f3ria. Sendo que se isso aterroriza at\u00e9 mesmo os adultos, imagine as crian\u00e7as! Na inf\u00e2ncia, o branco na mem\u00f3ria ocorre com mais frequ\u00eancia em momentos de tens\u00e3o. Por exemplo: na hora de fazer uma prova ou apresentar um trabalho em sala de aula. 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